Un par de zapatos mal elegidos puede ser sinónimo de lesión
Andar descalzo es una de las mejores opciones que podemos encontrar para recuperar la alineación de las articulaciones y el espacio anatómico, si bien es cierto que no es lo más adecuado cuando sales de casa, ni tampoco lo más higiénico.
Alimentación saludable en los centros escolares
La alimentación que se ofrece en las cafeterías de los centros escolares es objeto de debate ente nutricionistas y padres. Son muchas las voces que apuntan a la necesidad de fomentar una dieta saludable desde colegios e institutos donde primen las frutas sobre la bollería y embutidos.
Vida sedentaria: cuando tu cuerpo ya no te responde
¿Te has planteado por qué te duele todo el cuerpo cuando te levantas de la silla tras llevar horas delante de una pantalla? ¿Has pensado que quizás tendrías que practicar algún deporte para “moverte” un poco?
Journal of Clinical Medicine se hace eco de la investigación de Adolfo Rosado
Durante 4 años, nuestro compañero Adolfo Rosado, junto con un grupo de investigación de la Universidad de Sevilla, han valorado diferentes programas de ejercicios para prevenir lesiones isquiotibiales en jugadores de fútbol 11, tanto amateurs como profesionales. Una revisión sistemática de calidad que les ha llevado hasta las páginas de la prestigiosa revista nivel Journal of Clinical Medicine.
Pointer: electroestimulador de puntos gatillo
El pointer es una herramienta de electroterapia compacta que funciona mediante corrientes TENS. Este tipo de corrientes son muy efectivas en la producción de analgesia transitoria en diferentes tipos…
Causas del dolor
Siempre que sufrimos un dolor intentamos buscar una única causa para poder explicarlo y muchas veces no nos concuerda el mecanismo lesional con la gravedad de la lesión. Os pongo…
Dolor cervical de origen visceral
Hay dolores que ocurren en lugares determinados pero están causados por estructuras a distancia. Muchas veces estas estructuras a distancia son vísceras, sí vísceras, el estómago, el hígado, los…
Embarazo y fisioterapia
Es de todos conocidos que durante el embarazo, el cuerpo de la mujer sufre numerosos cambios, a modo general son: Cardiovasculares Gastrointestinales Respiratorios Hormonales De peso Cutáneos En el…
Dolor en el brazo
¿Has sufrido alguna vez DOLOR en el BRAZO? Presentar dolor en los miembros superiores es uno de los síntomas más descritos en nuestra práctica clínica diaria, ya sea por un…
Suelo pélvico: qué es y para qué sirve.
Denominamos suelo pélvico o diafragma pélvico al conjunto de músculos y ligamentos que se sitúan en la zona inferior de la cavidad abdominal, cuya función principal es la de sostén…