Siempre que sufrimos un dolor intentamos buscar una única causa para poder explicarlo y muchas veces no nos concuerda el mecanismo lesional con la gravedad de la lesión.
Os pongo un ejemplo, un día estáis recogiendo la casa, os agachais y PUM, os quedáis bloqueados ¿De verdad, pensáis que el hecho de flexionar la espalda os puede causar una lesión? ¿Cuántas veces al cabo del día podéis realizar un movimiento similar sin sufrir dicho “Bloqueo”?
Con esto os quiero decir que muchas veces echamos la culpa a movimientos o malas posturas como la causa de un dolor y NO es así.
El dolor tiene un carácter multifactorial, es decir, está condicionado por muchos factores, entre ellos:
- Creencias del paciente (Cuando hace frío me duele más).
- Estrés (Cuando tengo más trabajo me duele más).
- No tener una actividad física continuada.
- Hábitos tóxicos (Fumar, beber alcohol…)
- No tener un buen descanso.
- Otros.
En conclusión, el dolor puede desencadenarse por un mal gesto pero no ser la causa del problema hay que valorar muchos más factores que puedan estar implicados.
Si sufres un “tirón” ven a vernos y te ayudaremos.
Adolfo Rosado Portillo
