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VUELVE A TU ESTADO NATURAL

Programa holístico para disminuir el estrés y mejorar nuestro Cuerpo y Mente

Porque somos conscientes de que el cuerpo y la mente tienen que funcionar en armonía, nos ocuparemos en este programa no sólo de tratar tus síntomas físicos con sesiones de fisioterapia global, sino también de ofrecerte herramientas que te permitan ser parte activa en tu proceso de cambio. Así, en la parte emocional te acompañaremos a conocer la técnica denominada mindfulness,  que te permitirá calmar la mente, abrir tu conciencia al momento presente y aceptar las emociones que éste presenta, así como técnicas de relajación muscular que te ayudarán a experimentar una mayor sensación de bienestar.

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Cuerpo-Mente

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El programa se desarrollará a lo largo de cinco semanas, en las que se alternarán dos sesiones de mindfulness, dos sesiones de fisioterapia global, una sesión de automasaje y otra de relajación muscular.

Como requisitos pedimos un alto grado de compromiso e implicación por tu parte.

Si quieres conocer con más detalle los contenidos de este programa, te invitamos a la charla que tendrá lugar el día 4 de noviembre.

Comienzo del programa: 14 de noviembre.

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